|
Lördag 31 januari 2009 (18:40)
nystart
många ser ju ett årsskifte som en nystart, en chans att tag i saker man vill ändra. jag är inget undantag. det här året ska bli det då tar tag i saker - och lyckas. jag har tagit tag i min vikt igen, första seriösa anträngningen på väldigt länge, och har gått ner 2,5 kg under januari. det är ju inget uppseendeväckande resultat men jag siktar på att nå min målvikt nästa år, helst innan bröllopet, och då är detta en ganska lagom takt. jag har inte gjort några dramatiska förändringar men jag har ändrat min kost en del och börjat tänka mer medvetet på vad jag äter. än så länge är det en strategi som funkar. jag tar det hellre lite lagom och hittar något som funkar i längden än att gå ut för hårt och ge upp efter ett par veckor och falla tillbaka i gamla vanor. ska bara börja röra på mig mer också men den här årstiden med sitt mörker och ruskväder inbjuder ju knappast till långpromenader eller lust att vistas utomhus någon längre stund överhuvudtaget. åtminstone inte om man är som jag och fryser konstant, även inomhus. hade jag haft en hund så hade jag ju verkligen kommit ut varje dag, samtidigt är det just det som gör att vi bestämt oss för att inte skaffa hund. två människor i lägenhet på tredje våningen som båda gillar att sova länge går inte riktigt ihop med en hund som behöver komma ut tidig morgon och sen kväll och ett par gånger däremellan. älsklingen är ju verkligen ingen hundmänniska heller så det hade blivit jag som fått ta hand om hunden alltid och det är jag lite för bekväm av mig för att gilla tanken på. då är det mysigt att kunna hälsa på allrakäraste vännen och gosa hund så mycket jag vill de helger jag är där. just nu bor där ju, förutom tre vuxna hundar, fem så goskorvar som kan charma byxorna av vem som helst =) ska dit igen på långhelg veckan som kommer, men mer om det i ett senare inlägg.
|